经常看到说孕期吃辣如何如何的不行，怀孕期间确实不能吃辣么？那你让四川，湖南省，江西省的孕妈该怎么办，充分考虑他们的体验没，这些爱吃辣的孕妈妈该怎么办？ 实际上，在医学的领域内，并没有因为吃辣椒而造成的孕妈小产等安全事故，孕妈妈吃辣椒是可以的

经常看到说孕期吃辣如何如何的不行，怀孕期间确实不能吃辣么？那你让四川，湖南省，江西省的孕妈该怎么办，充分考虑他们的体验没，这些爱吃辣的孕妈妈该怎么办？

实际上，在医学的领域内，并没有因为吃辣椒而造成的孕妈小产等安全事故，孕妈妈吃辣椒是可以的，但是一定要适当。吃辣椒在孕期不同类型的阶段危害是不一样。

孕初期

孕初期，因为怀孕的主要原因，许多孕妈妈是没有胃口的，经常性的没有食欲。这时候吃辛辣食物，能增加妈妈的胃口，并不能对胎儿造成不良的影响。这时候，孕妈妈根据自己的口感，正常饮食搭配就行了，用不着担忧过多，但凉性的食物不能食。

怀孕中期

怀孕中期，孕妈的饮食搭配一定要淡出来，不要吃太多的辛辣食物。吃辣椒时，不必香辣的那种。香辣会更多刺激胃肠而造成容易上火，影响到了肚子里的宝宝。由于根据血液的循环能把辛辣食物传递给腹中的胎宝宝，影响到了宝宝的宝宝胎动状况，会让肚子里的宝宝越来越躁动不安。有关孕妇饮食难题，西山老师在有讲过，宝妈们能来了解。

怀孕后期

怀孕后期，这个时期尽量不要吃辛辣食物。由于胎宝宝就需要快出生了，吃辛辣食物会让孑宫造成刺激性造成早产儿的产生。

可是有下列状况的孕妈一定不能吃辣

1.肠胃不好的孕妈妈

肠胃不好的孕妈妈吃辣椒之后也会增加拉肚子，导致宝宝不能从孕妈能获得充足的营养，从而也会导致宝宝发育异常或者出现畸形的很有可能。

2.血压高的孕妈

因为吃辣椒也会产生刺激的功效，可能造成血压值的上升，能给孕妈妈和胎儿产生风险。

3.严重便秘的孕妈或吃辣椒很容易引起严重便秘的孕妈

吃辣椒会加重孕妈的严重便秘，这对胎儿十分的不太好。因为严重便秘的缘故，孕妈妈大便的时候那就需要摒住气用劲，腹压便会扩大，可能会导致胎宝宝，孑宫部分受力，造成供血不足，很有可能导致流产或畸形胎儿。

4.胎宝宝外置或胎儿横位的孕妈

那样的孕妈是严禁吃辣椒的。因为吃辣椒会刺激肠道蠕动，立即会使孕妈妈和胎儿发生意外。

5.有心脏病史

吃辣椒也会导致血液循环系统加快，增加心脏的工作压力，很容易引起心脏病突发，从而对孕妈妈和胎儿导致风险。

尽管吃辣椒会引起不适的病症，可是，并不是说孕妈妈一定不能吃辣，吃辣椒一定要适度，不能吃多了，一旦吃了难受，就需要终止。

西山教师，一名儿科大夫。处理怀孕期间，育儿教育，亲子互动类教育热点问题！

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