宝宝睡觉踢被子（宝宝睡觉喜欢踢被子是热了？）

小宝宝睡觉踢被子（婴儿睡觉喜爱踢被子是热了？）每一个第一次有了宝宝的新手妈妈都会因为宝宝的一举一动而触动心灵，宝宝吃饱了吗？孩子睡好了没？睡眠质量是新生婴儿最重要的事之一，好的睡眠对于孩子成长发育是至关重要的。很多宝妈发觉自己的宝宝一直

小宝宝睡觉踢被子（婴儿睡觉喜爱踢被子是热了？）

每一个第一次有了宝宝的新手妈妈都会因为宝宝的一举一动而触动心灵，宝宝吃饱了吗？孩子睡好了没？

睡眠质量是新生婴儿最重要的事之一，好的睡眠对于孩子成长发育是至关重要的。很多宝妈发觉自己的宝宝一直睡觉不安稳，踢被子更是常有的事。

大部分宝妈妈都以为小孩仅仅热，并没太往心里去。其实，小宝宝频繁地踢被子并不一定就是热，也许是并无缘故。

俗话说得好：“不听老人言，吃亏在眼前”。

针对家中小孩踢被子的现象，老年人也一般拿过来人的语气讲话：“小朋友都这样的，少盖点就行了，你以前就是如此过来的”。

尽管老年人都是经验分享，但当代育儿教育不可以全听老人们的，必须宝妈们把握更多育儿常识，科学育儿知识。

即然小孩频繁地踢被子并不都是由于“热”，那会是因为什么其它的原因呢？

1、睡眠环境不舒适

小孩是柔嫩脆弱的，他们对于睡眠环境的需求其实很高，温度噪声蚊子等都对宝宝的睡眠有很大影响。

入夏了，天气闷热，频繁降水，气体格外的湿冷，也相应会产生一些蚊子。

宝宝的体温比大人热许多，也更不耐热，因此宝宝在睡觉时，房间内的温度湿度过高，肌肤流汗粘粘的，被子湿冷浓稠，会让宝宝无法进入梦乡。

加上蚊子叮咬所产生的发痒感，都是会滋长小宝宝心烦的情绪，进而频繁地踢被子。

一般婴儿睡眠时间比大人长，睡眠时间也较早。

灯光刺眼、大人们发言噪音太大、开关门声过响等，对于宝宝来说都是极为不舒服的睡眠环境，都是会导致宝宝没法进入深度睡眠，踢被子。

2、临睡前时间精力过度充沛

七岁以下的小宝宝基本上都要在大白天午睡来恢复精力，午睡也要适度适当，有些家长任凭孩子白天歇息，或是玩累了就睡一会。

这有可能会致使宝宝在晚上睡觉前时间精力过度充沛，身体需要释放出来这一部分多余时间精力，睡相不太好，下意识地蹬脚踢被子甩胳膊，棉被当然却被踢走了。

3、消化不良等身体不舒服

宝宝的胃肠并不像成年人那般发育完全，胃肠相对性成年人要敏感许多，并且宝宝是一家人的心头肉，营养高的食材都优先选择给宝宝吃，食材稍不留神就很容易堆积在肠胃内，造成消化不良。

消化不良肚子难受，激发起宝宝的心烦心态，进而导致睡眠质量下降。

心烦又哭又闹踢被子属于典型的消化不良主要表现之一，睡不好觉，宝宝不会表述，只有动来动去，前期可能只是踢被子来表达自己的难受。

例如消化不良这种身体不舒服引发的踢被子，开始的时候并没别的病症，大部分必须家长的认真观察小孩的精神和身体状况，细心照料。不然推迟孩子的病况有可能会因小失大，影响孩子的成长发育。

宝妈们该怎么应对小孩踢被子的情况呢？

分辨被窝温度

“热”可能只是背黑锅的主次缘故，但作为父母，在宝宝踢被子时还是需要优先选择观查小宝宝是否真的热，是不是长有热痱。若真的是热，反倒能够放下心，妥善处理，给小宝宝换掉轻巧舒心的棉被。

保证睡眠环境的舒适度

依据温度立即调整室温，不能低温超温。夏季蚊子许久，蚊香片驱蚊贴等神器也是必不可少的。

宝宝睡着后，家人尽可能缓解说话声音，开门也应该做到蹑手蹑脚。宝妈们在宝宝入睡前，给小宝宝换掉舒服温和不刺激的夜灯，帮助宝宝稳定入睡，相对性清静黑暗的自然环境，会给小宝宝更多归属感，会让宝宝睡得更稳定，棉被也就不会经常踢走。

塑造小宝宝良好的睡眠习惯性

家长是小孩最好的老师，家长的言行举止深深决定着为人处事未深的孩子们。宝妈们理应细腻细心，适度塑造正确引导宝宝的睡眠习惯，使宝宝的每一次睡眠质量全是有规律的、舒心的、安稳的。与此同时，踢被子也有可能是不好的睡眠习惯所导致的，这些都需要宝妈们的细心塑造。

细致观察宝宝的身体情况

若宝宝在环境舒适，棉被薄厚适度且睡眠习惯优良的情形下，依然经常踢被子，发生心烦、躁动不安、大吵大闹的现象，那就需要父母更认真观察宝宝的精神状况，身体状况，包含胃口、心态、运动强度等。

在细节中发觉宝宝身体的异常，尽快地去替小宝宝处理不适感。在精心照料下，宝宝免疫力提高，体质好了，当然睡眠就行，踢被子的现象也会随之降低。

总得来说，小宝宝经常踢被子一定千万别单纯地误以为“热”搞的鬼。就算踢被子，也包括了很多很多的科技知识。育儿教育是一条长期性而严峻的道路，宝妈们必须认真学习并坚持，与宝宝一起努力成长。