哪些食物是发物(发物一览表)

引言：大家得病之后有很多人都能给大家说，发性食物就不要吃了，因为他会引起他们的

引言：大家得病之后有很多人都能给大家说，发性食物就不要吃了，因为他会引起他们的病。很多人估计都不知道什么是发性食物？生活当中吃到的食材十分的多元化，并且不断试着自身未吃过的食材。

生活当中究竟有哪些食物是发性食物呢？7种食物了解一下！

1、刺激调味品

大家煮饭一定会添加各种调料来提高食材的美味。聚会长期吃的火锅店便会放进大量调味品，你了解什么调料是发物吗？调味品里的发性食物包含葱、姜、蒜，麻椒等刺激调味品。

假如我们病了，一定要及时就诊并依据病人的嘱咐忌嘴和不能吃发物食物，这样才会有益于我们的身体的修复。

2、海产品

海产品营养全面，含有大量蛋白质和钙等成分，得病群体身体机能下降，吃入大量海产品时反而是对身体造成压力，没法吸收养分，对身体也会导致伤害。许多痛风患者便是服用海产品太多所引起的，因而，我们应该引起关注，少吃海产品，以防影响身体健康。

3、牛肉

牛肉属于典型的发性食物的典范，大家平时多吃一些补一补我的身体。可是，得病以后，还是得适度留意，吃太多会不会危害他们的服药及其身体恢复健康的进展。

美味可口的牛肉是火锅时必点的食材，病了你就不要吃完，特别是有创口的病人，大家要多注意不要吃了，这种肉不益于术后伤口痊愈。

4、柿子饼

柿子饼口感十分的与众不同，大家大多数人都喜欢吃，不论是新鲜柿子饼或是加工制作柿子饼处处都就可以买到，柿子饼带有鞣质而且这是凉性食物，针对寒性体质或者正在服药的群体还是不去吃它。

5、青芒

芒果是一种亚热带水果，因此南方地区非常常见，可是北方市场四处也能看到。青芒其实就是寒性的水果，吃太多，大家也大会上火。对于一些芒果过敏的群体也是不可以服用。青芒也对有皮肤病人不好，它会引起皮肤疾病。青芒虽然好，但是一定要明白自己是否适合吃，及其不要吃太多，以防对人体健康有危害。

6、鸭肉

鸭肉在日常生活中都是四处由此可见，例如火锅店发育肉等，也是非常受人喜爱热烈欢迎。鸭肉实际上容易引起他们的肠胃疾病，导致大家等不适，因而，生病的人还是不去碰鸭肉，以防对身体有不良反映。

7、榴莲果

榴莲果有一种异味，很多人承受不住这类味道，实际上吃了它后会发现这个十分的美味，而且也很的好吃。因而，很多人喜爱吃它，但它所含的糖份和发热量比较高，这对减肥者没有好处，身体不好的人群，而且会让我们的内分泌失调导致混乱。因而，营养元素高，不会被消化吸收，人体生病的原因或许不适宜吃多了榴莲果。

结语：前面提到的7种发性食物一定要熟记，特别是已经服药的群体。为了能身体的修复，为了我们健康，一定要避开发性食物，以防加剧他们的病况。