孩子又便秘了？快吃苹果！这是不是大部分人的日常操作呀？ 给大家讲解个笑话段子， 吃苹果不治疗便秘反致严重便秘！ 这是什么情况？ 由来：互联网 只要我们（东北人）常吃的香蕉苹果大多数都是 “伪熟香蕉”！ 它中含有一种化学物质 鞣质（丹宁酸）有收敛作
孩子又便秘了？快吃苹果！这是不是大部分人的日常操作呀？
给大家讲解个笑话段子，吃苹果不治疗便秘反致严重便秘！
这是什么情况？
由来：互联网
只要我们（东北人）常吃的香蕉苹果大多数都是“伪熟香蕉”！
它中含有一种化学物质鞣质（丹宁酸）有收敛作用，可将排泄物结为干结排泄物，进而造成严重便秘！
加上香蕉苹果自身的膳食纤维含量也不是很高，孩子吃了不仅不通便反倒会引起严重便秘！
那娃严重便秘要怎么办？吃啥水果呢？别着急！了解你们都爱看严重便秘
今日这篇文章干货知识十足，各位父母一定要认真看了哦，娃之后不便秘全看你的学习成效咯！
（ps:滑倒文尾有真真正正助排便的水果蔬菜名册，父母自提）
1
娃几天不大便，算便秘吗？
不一定！
重要看娃是否有以下这些主要表现！
图片出处：科学合理家庭育儿原创设计
娃没严重便秘，皆大欢喜2；如果不小心“中招”，父母一般会这样做：给娃吃高纤维素食物、使用开塞露甚至内服肠胃润滑液。但一般也没什么进展!
若想减轻娃的严重便秘，其根本方法是什么寻找根本原因，对症治疗解决。
2
当心！严重便秘四大发病原因，害娃不浅！
①进餐过少，胃肠蠕动速度比较慢
食品中纤维偏少，或进餐过少，并没有足够多物品刺激性肠腔，胃肠蠕动速率便会缓减，大便在肠胃内就喜欢滞留，时间一长大便干结就会引发严重便秘。
并且幼儿饮食较为细致，不可以吃入比较多的纤维，再加上饭量小，严重便秘就会更爱缠上娃了！
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解决方案：
1
要激励孩子吃可以增加肠容量的食材，如绿色蔬菜、箩卜、地瓜等。
2
针对胃口小、不喜欢吃蔬菜和粗粮的小宝宝，要让娃适当调整运动强度。
3
帮助宝宝开展腹部按摩，强化对肠胃的机械刺激，使胃肠蠕动提升。
4
激励宝宝多喝水，培养定时排便习惯性!
②严重便秘与肛门疾病的恶循环
得了痣疮的人都知道，一严重便秘便会火上浇油！
肛门肿痛——娃害怕大便——严重便秘，循环往复，形成恶性循环，让娃痛苦不堪。
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解决方案：
一旦娃产生严重便秘，赶快拉上一级警报！
快给娃开展腹部按摩；让娃跑一跑；陪孩蹲便池；让娃精神放松。
如果这个方法都失效，上开塞露或肥皂条！
总而言之先让娃把便便排出去，再处理往后的难题，切勿一直拖着，直至娃大便干燥没法排出来、肛门口撑裂流血。
有这种经历只能提升娃对大便的恐惧心理。
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已经出现了肛周脓肿、内痔、痣疮等娃，应立即医治。
医护好宝宝的小小屁屁是控制肛门疾病的重要内容，大便后应该用冷水清洗，用纸巾沾干。
③直肠出故障
当娃长期处于焦虑情绪中会引起直肠出故障，例如当：
- 母亲忽然工作，把宝宝交到家庭保姆照看
- 刚送至幼稚园，造成分离焦虑症
- 爸爸妈妈脾气暴躁，常常大吵大闹
- 爸爸妈妈对于宝宝教导过度严格
- 对宝宝排便难题管理不到位，小宝宝爱玩，即便拥有便感顾不得排
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那怎么让直肠恢复过来工作呢？
不必频繁更换小宝宝看护人！
妈妈上班前需要不断跟孩子讲，可以让宝宝搞清楚母亲去工作了，那时候便会回家，小宝宝明白了这个道理，焦虑情绪会有所缓解。
刚送幼稚园时，家长应与老师保持稳定关联，每一次专车接送娃时，最好是与老师啪啪沟通交流一两句。
宝宝知道老师和妈妈的感情很好，焦虑情绪还会减轻，对教师造成信赖。
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不要过分填补补铁剂，以防提升娃胃肠压力，危害胃口会引起严重便秘。
④药物造成肠胃收拢乏力
如果孩子有肠胃痉挛所引起的腹疼，医师可能会使娃服食抗胆碱能药物，如阿托品、颠茄等。
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漫性铅中毒症状也可让肠胃肌浆网产生筋挛，造成严重便秘。
克汀病（甲减）可导致顽固严重便秘。
应对策略：
使用抗胆碱能药物时，必须按照使用量。
特别是宝宝肚子疼时，父母为了快速减轻小宝宝腹疼，不上吃药时间间隔，就提前给娃吃药，或自动增加服药使用量。
这样不仅也会引起宝宝腹胀、严重便秘，还可以造成小宝宝排尿不畅，渴不欲等病症。
漫性铅中毒症状、克汀病必须医药学干涉。
看完的好朋友赶快对比娃的状况自纠自查哦！
实际上，大多数情况下，娃严重便秘时由食材太细致，缺乏蔬菜水果、憋便、久坐不动，缺乏锻炼等“不良习惯”所引起的。
只需日常日常生活做出一些调节，如摄取充足的膳食纤维素和水份，就可合理缓解便秘的现象！
下图中的蔬菜水果含有可溶性纤维、维生素和水份哦，快给家中严重便秘的娃、老年人或自己安排上吧！
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3号排行榜：膳食纤维的食物有哪些(十大清肠排便水果)
