每日辛勤耕耘最有趣、最好用的社会心理学作梦是大家都经历过的事情状况，一般而言，梦镜全是荒谬古怪且自由自在的，会让人觉得难以置信。梦中的具体内容一般非常模糊不清，人们在保持清醒以后大多数只有记牢不大一部分具体内容。但是，有一种梦镜却会使人

每日辛勤耕耘最有趣、最好用的社会心理学

作梦是大家都经历过的事情状况，一般而言，梦镜全是荒谬古怪且自由自在的，会让人觉得难以置信。

梦中的具体内容一般非常模糊不清，人们在保持清醒以后大多数只有记牢不大一部分具体内容。但是，有一种梦镜却会使人们羞于启齿、记忆深刻。

这类梦的内容与性生活相关，经常让人尴尬不已，这类梦便是性梦（美梦）。

梦镜到底是什么？从古至今，大众的争执就不曾间歇，究竟是“日有所思日有所思”，或是人体在向本人传递某类特殊数据信号呢？

不可缺少的生理学/心理状态

现代科学技术确认，作梦是人们在睡眠过程中，所发生的十分普遍的生理变化。

每一个平常人夜里都会做5个以上的梦，有些梦出现于“积极主动睡眠质量”（active sleep，也称为快速眼动睡眠期）期内，有些则出现于“慢波睡眠”（quiet sleep）当中。

假如我们在积极主动睡眠质量期内醒来时，便会清晰地还记得刚的梦镜，反之不可以。

因而，很多人认为自己不能天天做梦，其实是因为我们没有在“积极主动睡眠质量”期内正好保持清醒而已。

可是，梦镜又不单单是生理学范畴活动，一个人心理状态也可能会对梦镜造成影响。

著名心理学家佛洛依德（Sigmund Freud）强调，梦镜是人类“在潜意识中”在脑海里的投影，它和人平常的探索密切相关。

可是，很多人又对自身梦中存在的，很多稀奇古怪的情景困惑不已，甚至出现一些自己几乎记不起来的东西了，清楚的发生在梦里。

实际上，这也是人“在潜意识中”（subconsciousness）在起作用，在潜意识中是指我们平时思维过程中所涉及不上的那一部分，它包括了我们平时体会到但形不成的记忆很多信息内容。

与此同时，人脑中大约是四分之三的地区，被用来在潜意识中主题活动，也由此具备了强悍的发展潜力。许多时候，大家运用在潜意识中，能完成许多平常难以置信的信息资源管理。

而我们在作梦时，储存在大脑中混乱的、碎片化信息内容便会被在潜意识中所重新组合，最终形成一幅幅界面。

但是，由于我们自身的观念并没有参加作梦的一个过程，因而，梦镜的一个重要特性就是欠缺思维逻辑。

那样，大家做春梦也是由于心里对性的渴望吗？

青春发育期：美梦最频繁地阶段

大家发觉，在一个人的一生当中，青春期阶段做春梦的次数是非常高的。

根据科学研究，分子生物学与医生专家广泛认为，美梦与性兴奋（sex impulse）存在一定的关系。

而性兴奋的形成主要来自两方面：一方面与雌激素（sexhormone）的功效有关，另一方面又与外界生理刺激有关。

人到青春期情况下，雌激素逐渐很多代谢，除开推动少男少女们的骨骼发育，也给他们带来了比其它年龄层更频繁地性兴奋。

与此同时，因为青少年儿童广泛对“性”有着非常大的求知欲，因此，她们潜意识中就容易出现大量与性相关的信息，也很容易出现美梦。

许多男生的初次遗精都出现于青春发育期，而遗精恰好是梦镜与生理需要融合时代的产物。

因而，美梦的诞生是生理刺激与在潜意识中联合作用得到的结果。现阶段，有关作梦情况的许多科学研究还是处于初始阶段，梦镜针对人们来讲仍然存在不少疑团等候挖掘。

实际上，很多人往往在做春梦的时候就会感到尴尬，不仅由于美梦与性生活相关，只是因为美梦中和自己缠绵悱恻对象。

一些数据调查报告，许多人在美梦里的性对象一般十分丰富，既包括了情侣、同学们、异性等各种具体内容，也是有家人、路人等怪异对象。

因而，很多人在做了春梦以后，就会感觉羞于启齿，甚至是有罪恶感。

实际上，没有必要那样担忧，前边大家还提到，梦镜是在潜意识中功效得到的结果，与一个人体的正常逻辑思维关系并不大。

换句话说，美梦里的性对象并不是由做梦者的信念来定的。不少人在做春梦时，压根看不清楚和对方的外貌，要不样子十分模糊不清，要么是在随时变化着。

总得来说，美梦是一个人正常生理学与心理特征，在一定程度上也可以说明做梦者有着比较释放压力精神状态，也代表着能拥有较优异的学习与工作情况。

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创作者 | 奇妙小小的

第一心理状态执笔人团 | 一群喜爱仰望天空年轻人

参考文献：《Dream psychology》