在地球村的不同角落，“美丽”的定义会各走极端。明亮的大眼睛、笔挺的鼻子、修长的美腿、匀称的身段——以上各项分别会是哪个国家的姐姐妹妹梦寐以求的？尽管每个地区和国家都有自己追求的美丽，但在外科医生的眼中却自有其评判的标准。 韩国女星满脸动刀
在地球村的不同角落，“美丽”的定义会各走极端。明亮的大眼睛、笔挺的鼻子、修长的美腿、匀称的身段——以上各项分别会是哪个国家的姐姐妹妹梦寐以求的？尽管每个地区和国家都有自己追求的美丽，但在外科医生的眼中却自有其评判的标准。 韩国女星满脸动刀 在韩国，只要你兜里有钱，在几乎每个街角都能找到一家整形诊所，而几乎每个网站也都提供关于整容的各种信息和咨询。 据统计，韩国的400多家私人整形诊所共提供大约750种整形手术，来帮助爱美之士拥有完美的面容和身材。 韩剧的流行，令中国人对韩国女性都有一份“惊艳感”。其实这些漂亮的韩国美女，绝大部分都是靠“整形”而来，尤其是歌手或明星，几乎没有不动刀的。 40岁的时装设计师金凯英跟越来越多的韩国人一样，宁愿花上自己半个月的薪水，来注射一种有毒、但据说能够舒展皱纹的细菌。 在接收了Botox这种时下韩国热得烫手的新美容法治疗后，金凯英春风满面地说：“朋友们都说我看起来年轻了10岁。” 美国胸前伟大 为什么美国人对丰满乳房一直情有独钟。据美国整容手术组织报告指出，1998年接受隆胸手术的人数比1997年上升了25%。这是因为战后出生的美国人，惯享优裕生活，50岁过后更热衷青春常驻，以继续享受人生。但整容手术费用令美国人却步，一天的住院开销几乎在法国进行同类型手术的3倍。于是，一些整容医生设计了非住院式的手术。 德国眼皮手术 比起欧洲各国人士，德国人显得更乐观地接受自然的衰老现象。靠整容谋生的医生不多于200人，可想而知德国人并不流行整容，而眼皮手术恐怕是较多人愿意接受的。态度低调的德国人，只会跟最亲近的挚友透露此等私事。 墨西哥要改变鼻子 墨西哥人的“鹰鼻”源于祖先印第安人，他们认为若是要提高社会地位，便得设法除掉被视为低一级的鹰鼻，换上西方人的鼻梁。 西班牙美腿最重要 西班牙人接受抽脂、改鼻、割眼皮、隆胸和拉面皮等手术的数目，远远及不上法国人。若真的要整容，她们首选把粗壮的双腿抽脂修细，令其纤美迷人。 英国整容手术刀先锋 20世纪初，英国人作为整容手术之先锋，吸引了许多法国人学艺拜师。怎料，随着时光流逝，目前伦敦的注册整容医生不到40名，巴黎则至少200名。据称抽脂、割眼皮、丰胸、改鼻和拉面皮，是她们比较想做的手术。 日本追求大眼睛 一位日裔医生说：“日本人最担心的是眼睛太小太狭窄。她们一生祈求的，就是拥有富吸引力的美目。”其次，她们又嫌鼻子太扁，要求整容医生将之变得又高又直。再者，就是为了一双肥腿而烦恼。她们梦想有一对修长的美腿。值得注意的是大概有80%的日本整容医生都没有专业注册。 医生眼中“完美”美人 在美国整形外科医师的眼里，拥有贵族气质的凯萨琳·泽塔琼斯和富英雄气概的梅尔·吉布森有着最美丽、最英俊的脸，他们不但不必整形，而且美得毫无缺点。 根据美国整形重建术学会调查，凯萨琳的脸庞比例最完美，妮可·基曼则名列第二，珍妮佛·安妮丝顿、潘妮洛普·克鲁兹、格温妮丝·帕尔特洛则位居第三。这样的排名不是依照医师喜好，而是自有一套理论。 该学会副会长贝克表示，评论一个人的脸够不够美，其实可套用数学的比例，脸部骨骼的比例是其关键所在。他进一步解释说，如果把脸分成三部分，眉毛以上、眉毛到鼻子下端、鼻子到下巴，应该有一样的面积。贝克还说，颧骨不能太低，皮肤光洁无瑕，也是审美标准，由此来看，尽管梅尔额头有皱纹，仍掩饰不住他的英俊，经过学会医师票选，乔治·克鲁尼、哈里森·福特并列第二。 这些医生介绍说，不少顾客会拿着影星照片来要求整形，希望有张明星脸。实际上，影星们的面貌可不一定能符合这些专业美容医生的审美标准。在这些医生看来，好莱坞名人中，本·艾佛列克的鼻子最俊挺、妮可的嘴唇最性感、最想让人一亲芳泽，而茱莉亚·罗伯兹的眼睛则最迷人。
最近在韩国最受欢迎的女明星？ 那就是韩国女性音乐组合pinkle的一员李孝莉。 她为了保持苗条的身材，同时进行素菜减肥和健身房锻炼。 在众多节食中，她选择的节食就是最近在大学生和艺人中极被推崇的生食节食。 生食含有大量纤维素，可减轻空腹感，但却有助于清除体内粪便，皮肤美容效果十分突出。 同时食用生食和进行Health节食，仅一个月就可减掉5kg。 ★生食节食秘诀1.生食的维生素和矿物质含量丰富，但因为它是由食物性食品构成的，因此吃两餐生食时，另一餐必须补充鲜鱼、鸡蛋、瘦肉等蛋白质。 2.当三餐都吃生食时，由于卡路里太低，食用5~7天短时期后，一定要补充摄取野菜或煮地瓜、蒸土豆等，这样才不会对健康造成损害。 3.较之三餐都吃生食，如果午餐保持正常饮食，只早餐和晚餐吃生食，则效果更佳。 ★生食节食食谱1.第一周只早餐或晚餐吃生食。 2.从第二周起早餐和晚餐吃生食。 3.当胃渐渐适应生食后，空腹感消失，精神也反而感觉轻松了。 4.厌恶吃生食时，如果放在200ml牛奶或豆浆中吃，则别有一番香味。不然也可对在果汁或蜂蜜中吃。 相关推荐：一日水果瘦身食谱巧按排 盲目节食健康杀手3案例 适于和生食同吃的食品 将生食就着牛奶吃，不仅味道格外好，营养也很高，可以同时摄取钙等成分。 特别是在夏季吃生食时，一定要准备整理好。将生食放在矿泉水瓶中混合后食用。
你有没有想过在日常生活中，做哪些小运动？可以瘦身！不必得花大把时间去运动，若你是真的忙到连休闲生活都没有的人，那你更应该要看，那你更应该要动起你的身体，跟着我们所介绍的运动。这样你就省下，去运动的时间。不过，我们还是建议你若可以的话，一天运动三十分钟算是最健康的！ 若你是做在书桌前的话，把你的手肘放在书桌上面，用你的手肘，用力的压桌面，把你的注意力放在腹部上面，维持大约10秒，做五回！ 坐在椅子上的你坐直然后双手抓住椅子侧边，用力压椅子，接下来把双手各放在令一边的椅子边上，也是用力往下压，维持10秒。做五回。这可以紧缩腹部的肌肉，和腰的肌肉。 把你的两手按着椅子，坐在椅子上，上半身不动，膝盖弯曲轮流的抬高，放下。左右脚各一下的来回，做三回。一回左右脚轮流十次。 在椅子上的你，把你的双手拿出来，用你的指尖互勾，手臂往两边伸展。然后，用力的拉，然后左右的摇动你的腰部。这可是可以瘦腰，又美化你的肩曲线呢！
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