连日来的骄阳和气温告诉你，是时候‘防晒’了；但最近发布的新研究却给忙着囤防晒霜的人当头一棒： 美国食品和药品管理局（FDA）研究显示， 仅需一天，防晒霜里四种化学成分（阿伏苯宗、二苯酮-3、奥克立林、依莰舒）就会被吸收进入血液，影响健康。 网友

　　连日来的骄阳和气温告诉你，是时候‘防晒’了；但最近发布的新研究却给忙着囤防晒霜的人当头一棒：

　　美国食品和药品管理局（FDA）研究显示，

　　仅需一天，防晒霜里四种化学成分（阿伏苯宗、二苯酮-3、奥克立林、依莰舒）就会被吸收进入血液，影响健康。

　　网友纷纷表示：用了这么多年的防晒，怎么说有毒就有毒了？

　　防晒霜还能不能涂了？研究到底是怎么开展的？《生命时报》邀请权威专家为你解读。

　　受访专家

　　中国医师协会美容与整形医师分会常务委员  陈伟华

　　中南大学湘雅医院眼科视光中心副主任技师 谭星平

　　北京市纺织纤维检验所高级工程师 韩军

　　防晒霜真的“有毒”吗

　　这项发布在《美国医学会杂志》（JAMA）的研究，是这样开展的：

　　24名志愿者随机使用2款防晒喷雾、1款防晒露、1款防晒乳，遵照充足的涂抹剂量（2毫克/每平方厘米）涂抹覆盖在全身75%的皮肤上，每天4次，连续4天。

　　根据FDA的规定，如果某种防晒成分能被身体吸收，并且血液浓度超过了0.5纳克/毫升，那么该成分需要进一步评估和研究。

　　而在测试中，上述四种成分的吸收情况都超过了上限，所以引发了“防晒霜有毒”的公众恐慌。

　　划重点！！

　　一般人很难用到这么大剂量的防晒霜，且很多人只涂脸部、手臂，里面的化学成分很难“伤身”；

　　另外，该研究仅是提醒：如果最大剂量使用防晒霜，会超过FDA规定的上限，但并没有明确指出会对人体产生哪些危害。

　　研究人员也表示，人们不能因此拒绝防晒霜，正常使用肯定是利大于弊的。

　　美国皮肤科医师学会（AAD）在回应该研究时发表声明，鼓励人们继续使用防晒指数为30或更高的防晒霜以及其他保护措施。

　　AAD主席George J。 Hruza在声明中表示：“皮肤癌是美国最常见的癌症，皮肤科医生每天都会看到它对患者生活的影响，无保护的暴露在阳光的紫外线下是皮肤癌的主要危险因素。”

　　买防晒霜，查查配方表

　　防晒霜机理分为物理作用和化学作用。

　　前者常用二氧化钛或氧化锌等成分，可以反射紫外线，从而减少吸收，对皮肤不刺激，较安全；

　　后者中的防晒剂先吸收紫外线，再将其转化成较低状态的能量释放出去，从而避免紫外线的损伤。

　　阿伏苯宗、二苯酮-3、奥克立林、依莰舒四种成分就常被添加进化学防晒霜中。购买时可以查看配方表，有需要的人群自行避开：

　　阿伏苯宗（丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷）的光稳定性不高，容易致敏。

　　二苯酮-3（氧苯酮、羟苯甲酮）是以前的防晒产品最常用的成分。

　　它风险较大，可能影响内分泌和雌激素水平，容易引起皮肤过敏，有刺激性，目前很多防晒产品已经将其淘汰，孕妇、儿童避开即可。

　　奥克立林不刺激皮肤，也不易被吸收，但它达不到全波段防晒，且暴露在阳光下会释放出氧自由基，长期使用可能导致皮肤老化。

　　依莰舒（麦色滤SX、对苯二亚甲基二樟脑磺酸）相对安全，光稳定性较强。

　　4种装备“隔离”紫外线

　　大家也许会因为新研究对防晒霜望而却步，但关于它的化学成分伤身，很多并没有科学研究的定论；

　　相反，防晒霜能保护皮肤在一定程度上不受紫外线伤害，防止皮肤过早衰老，出现皱纹、松弛，预防晒伤、长斑、鳞状细胞癌等，这一点是毋庸置疑的。

　　如果实在对防晒霜持怀疑态度，还可以选择以下防晒方式。

　　防晒服

　　材质：选聚酯纤维、锦纶等合成纤维的

　　密度：选面料结构紧密且厚重的

　　工艺：选添加了防晒助剂且有防晒涂层的

　　我国新版《纺织品防紫外线性能的评定》中有明确规定，衣服的UPF值（紫外线的透射程度）大于30、UVA值（紫外线中对人体伤害最大部分波段）的透过率小于5%时，才能被称为防紫外线产品，两个条件缺一不可。

　　太阳镜

　　优质的太阳镜可以吸收或反射紫外线，以阻隔对眼睛的照射，一般有几种明示方式：标注“UV400”；标注“UV”“防紫外线”；标注“100%UV吸收”。

　　有上述标注的才称得上是真正意义上对紫外线有防护功能的太阳镜。

　　不要长期佩戴太阳镜，从户外进到室内应当摘掉太阳镜。别选择太大框架的太阳镜，它会增大眼球调节功能的负担，损害视力。

　　遮阳伞

　　夏季应该挑选UPF＞40、UVA透过率＜5%的伞。黑色、深蓝等深色系且伞面内侧有黑色涂层的产品，防晒效果更好。

　　遮阳帽

　　当带着遮阳伞出行不太方便时，可以选择一顶宽边的遮阳帽，以防太阳直射眼睛。

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