听听皮肤科医生怎么说 □通讯员 李律忠 紫金山/金陵晚报记者 程晓 润肤霜是冬天必不可少的护肤品，不过最近一位美容专家却指出，每天使用润肤霜可能会给皮肤带来灾难……润肤霜真的不能用吗？ 美容专家 长期用润肤霜会“毁容” 据网媒报道，在爱丁堡医疗美

　　听听皮肤科医生怎么说

　　□通讯员　李律忠　紫金山/金陵晚报记者　程晓

　　润肤霜是冬天必不可少的护肤品，不过最近一位美容专家却指出，每天使用润肤霜可能会给皮肤带来灾难……润肤霜真的不能用吗？

　　美容专家

　　长期用润肤霜会“毁容”

　　据网媒报道，在爱丁堡医疗美容中心工作的Sobia博士发出警告说，每天使用润肤霜可能会让皮肤增加依赖，导致“恶性循环”，给你的皮肤带来灾难。她指出过度使用会加剧皱纹、痤疮、酒糟鼻和色素沉着。

　　为什么Sobia博士会有这番言论呢？她表示，很多人都觉得自己的皮肤确实很干燥或敏感，习惯性地去擦润肤霜，尤其是在冬天。而事实是，只有非常少的人有真正的干性皮肤状况，比如湿疹或牛皮癣。而且，长期使用润肤霜，人体自身的自然保湿机制就会关闭，导致皮肤干燥，开始依赖保湿霜，于是形成一个恶性循环，越往皮肤上涂保湿霜，皮肤就越干燥，从而导致长期的皮肤问题。另外，她还指出，把润肤霜涂在干燥的皮肤表面，也会造成毛孔堵塞，破坏皮肤质地，加剧皱纹、痤疮、酒糟鼻和色素沉着。

　　皮肤科专家

　　冬天有必要用润肤用品

　　“我们皮肤自主分泌的油脂，其实是最好的护肤品。”中国医学科学院皮肤病医院符美华副主任医师表示，油脂分泌受环境影响很大，春天温暖潮湿，夏天炎热，油脂分泌会比较旺盛，而秋天干燥，冬天寒冷，油脂分泌就会减少。因此，春夏季的确可以不用额外润肤，但是秋冬季还是有必要润肤的。

　　此外，符美华副主任医师指出，冬天很多人喜欢洗澡时水比较热，油脂容易被洗掉，加上洗澡时间长，角质层长时间泡在水中也容易导致皮肤干燥，如果不用润肤霜，皮肤对冷、热以及外界过敏原刺激耐受性变差，就会感到热、冷、痒、过敏等。“就像墙上刷石灰一样，墙如果有裂纹的话，它的功能怎么会好，皮肤也一样，是砖墙结构，只有把皮肤滋润了，它才能对外界刺激有比较好的耐受性。”所以冬天一般不建议天天洗澡，洗完澡后最好涂抹些润肤保湿的护肤品。

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　　如何选择润肤霜有技巧

　　长期使用润肤霜会加剧皱纹、痤疮、酒糟鼻和色素沉着吗？符美华副主任医师表示，正规渠道的化妆品正常使用应该不会有这些“副作用”。她提醒，现在微商大行其道，很多产品有不明添加剂，这些添加剂会让皮肤在短期内达到美白、嫩肤的效果，但是长期使用，就会毁坏皮肤功能，导致一系列“副作用”的产生。另外，过度清洗皮肤，过度使用洗脸仪、磨砂膏等，也会人为破坏掉角质层，使皮肤出现长痘痘、长皱纹的情况。

　　市面上润肤产品成千上万，该如何选择适合自己的呢？符美华副主任医师表示，润肤霜选择是有讲究的，要根据自己的皮肤状况。润肤霜根据形态，分为水剂、油剂、乳液、霜剂、软膏。如果冬天洗完澡后觉得皮肤有点干的话，抹点乳液就可以了。皮肤如果很干，有裂纹、皮屑等，最好搽点油剂的，或者保湿效果更好的霜剂。如果皮肤屏障功能出现障碍，有皮炎症状的话，就要用软膏，而且量要足够多，“成人一般一次用30克左右才能达到比较好的效果。”

　　如果皮肤比较干燥，符美华医师建议秋冬季节还可以多吃一些富含维生素E的食物，如大豆、玉米等，可以一定程度上缓解皮肤的干燥程度。最后，符美华副主任医师提醒，保护皮肤、防止皮肤老化最关键的还是要防晒，即使冬天也不例外。

3号排行榜：润肤霜居然被指“适得其反”