【环球网报道】据法国国际广播电台援引法新社报道，日前，研究人员表示，食用杏仁、山核桃、胡桃、榛子和腰果等木本坚果，有助于大幅降低大肠癌复发风险。 这份观察报告的研究对象为826名曾经接受第3期大肠癌治疗的患者，治疗内容通常包含手术和化疗。这些

【环球网报道】据法国国际广播电台援引法新社报道，日前，研究人员表示，食用杏仁、山核桃、胡桃、榛子和腰果等木本坚果，有助于大幅降低大肠癌复发风险。

这份观察报告的研究对象为826名曾经接受第3期大肠癌治疗的患者，治疗内容通常包含手术和化疗。这些癌细胞尚未扩散到身体其他部位的患者，在接受治疗后3年存活率通常有70%。约19%的患者每周会食用2盎司(约56.7克)或更多各种坚果。

报告显示，这些食用坚果的人癌症复发机率降低42%，死亡率也比完成癌症疗程却没有食用坚果的患者低57%。

研究人员仅针对木本坚果摄取量进行观察时发现，相较于没有吃坚果的人，每周如果至少吃2盎司坚果，癌症复发机率将降低46%，且死亡机率也降低53%。不过美国最常被食用的坚果花生和花生酱，并没有显着效果。

研究主要作者、美国达纳-法伯癌症研究所研究人员法德陆(Temidayo Fadelu)解释说，许多心脏疾病和糖尿病范畴的研究已经显示食用坚果的益处，他们认为确定这些好处是否同样能适用在大肠癌患者身上很重要。

但专家指出，食用坚果并不能取代大肠癌的标准化疗和其他疗法。（记者 赵怡蓁）

3号排行榜：美国研究：食用坚果有助降低大肠癌复发风险