哪个牌子的奶粉比较好?仅仅看钙含量是不够的!

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人到中老年,身体难以避免地会出现各种各样的毛病,抵抗力下降、骨质疏松、腿脚不便、腰酸背痛等症状,都给中老年人的生活带来了诸多不便,让我们做儿女的也跟着担心和焦虑。去年我带父母去年度体检的时候,医生说我妈妈的骨密度比较低,有发展成骨质疏松

  人到中老年,身体难以避免地会出现各种各样的毛病,抵抗力下降、骨质疏松、腿脚不便、腰酸背痛等症状,都给中老年人的生活带来了诸多不便,让我们做儿女的也跟着担心和焦虑。去年我带父母去年度体检的时候,医生说我妈妈的骨密度比较低,有发展成骨质疏松的风险,建议多补钙。我当时就想着给我妈妈买点能补钙的奶粉,不过那时候我跟很多朋友一样,既不知道哪个牌子的奶粉比较好,也不知道该如何选择,头秃了好一阵才去做了功课。今天就来给拥有同样烦恼的朋友们分享一下我的经验。

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  哪个牌子的奶粉比较好?首先了解中老年人补钙必要性

  根据我查到的资料,人体骨密度的最高峰值是在35岁左右,此时骨头中的含钙量最高。骨密度达到峰值以后,人体中钙的流失速度会越来越快,骨密度逐年下降。如果没有及时补钙,就容易导致骨质疏松,增加骨折的风险。

  为了预防骨质疏松,中老年人需要及时补钙。了解这些之后,我平时给家里买菜就多买豆制品、鱼类、肝脏等可以高钙食材。挑选奶粉的时候,我也会重点查看配方中钙质的含量,尽量选择高钙奶粉。

  哪个牌子的奶粉比较好?补钙方法要正确

  查阅了补钙相关知识后,我还发现,原来只看奶粉的钙含量是不够的。如果补充的钙质没有被人体吸收,那也是毫无意义的。所以在选择奶粉时,还需要看是否有促进钙质吸收的营养成分。比如维生素D,就是常见的促进钙质吸收的成分。

  而除了维生素D,来源于牛初乳的CBP初乳碱性蛋白,也是帮助钙质吸收的“好帮手”。CPB初乳碱性蛋白是一种珍稀小分子活性蛋白,可以直接作用于造骨细胞,调节骨骼新陈代谢,把被动吸收钙质变为主动吸收钙质,这样补钙效果就会更好。

  我买的光明优加益固配方奶粉,采用的是新西兰奶源,每100g光明优加益固配方奶粉含有800毫克钙质,而且添加了维生素D和CBP初乳碱性蛋白,可以有效促进钙质吸收。而且光明优加益固奶粉还添加了对关节有益处的CP胶原蛋白肽。胶原蛋白是人体关节滑液的主要成分,老人有时候会觉得关节酸痛或觉得关节像“锈住了”一样抬不动,就是缺少这样的“润滑剂”。CP胶原蛋白肽可以促进关节软骨再生,缓解关节疼痛,让关节更加灵活。0蔗糖的设计,也不用担心喝了会有血糖升高、发胖等问题。

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  相信很多人的父母都跟我爸妈一样,一生勤劳朴素,到老了我们做儿女的都希望他们能健健康康地安享晚年。所以在他们需要补钙的时候,我们一定要重视,给老人选择一款像光明优加益固奶粉这样的高效补钙配方的奶粉。想给家里老人买奶粉,但不知道哪个牌子的奶粉比较好的朋友,可以参考下我的选择,给爸妈送健康,就是最贴心的尽孝方式。

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