赴美生子孕妈宝典:赴美生子最全的胎教知识

音乐 http://www.phb3.com/ 评论

赴美生子孕妈宝典第一期:史上最全的胎教知识。为了更好地培养自己的宝宝,从怀孕开始,做妈妈的就用尽各种方法为宝宝创建一个温馨快乐的受教环境。话说在宝宝出生前,最重要的就是胎教啦。美利新境界咨询专家,总结了如下7种胎教方法,情绪胎教、音乐胎教

  赴美生子孕妈宝典第一期:史上最全的胎教知识。为了更好地培养自己的宝宝,从怀孕开始,做妈妈的就用尽各种方法为宝宝创建一个温馨快乐的受教环境。话说在宝宝出生前,最重要的就是胎教啦。美利新境界咨询专家,总结了如下7种胎教方法,情绪胎教、音乐胎教、语言胎教、冥想胎教、绘画胎教、认知胎教、户外运动胎教。美国生子的孕妈妈赶快学起来吧。

  

  一. 情绪胎教

  孕妈妈保持豁达和轻松的心情,是保证宝宝健康的基础。科学研究表明:当孕妈妈生气、焦虑或紧张不安时,血中的内分泌激素浓度发生改变,胎儿会立即感受到,表现为不安和胎动增加。而且,胎宝宝也是有记忆的,他(她)对外界有意识的激动行为,感知体验,将会长期保留在记忆中,直到出生,只有保持愉快、平和、稳定的心态,才能为胎儿大脑的全面发育提供有利基础,才能促进胎儿记忆的发展。因此,始终保持平和、宁静、愉快和充满爱的心理,是整个孕期胎教计划的主要内容。

  二. 音乐胎教

  孕妈妈和宝宝一起欣赏美好的音乐,随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注爱。

  注意事项:

  1.音乐胎教应该以5—15分钟为宜,不宜太长。

  2.乐曲不宜太多,太杂,也不宜频繁更换。

  3.一首曲子要反复听,天天听,待基本听熟后,再更换其它。这样才能在胎儿的头脑中留下印象,使音乐胎教有可能起到促进胎儿脑和智力发展的作用。

  音乐胎教的时间:

  1.孕早期可以选择轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。如:《自新大陆》《田园》《梦幻曲》

  2.孕中期宝宝的听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富一些,增加轻松活泼,稍快节奏的乐曲。如:《杜鹃圆舞曲》《摇篮曲》《在山魔王的宫殿里》

  3.这时应选择既柔和而又充满希望的乐曲。如:《四季·春》《维也纳森林的故事》《拉德斯基进行曲》

  三. 语言胎教

  孕妈妈用舒缓轻快的语气给宝宝讲故事、朗诵诗歌或和宝宝聊天。

  注意事项:

  1. 禁忌过于疲劳。废寝忘食和通宵达旦的教育不但达不到胎教的目的,反而会影响妈妈的健康和胎宝宝的成长。

  2. 禁忌不健康的内容。比如有关血腥杀戮的文学小说,或者把世俗人情写的过于悲惨和消沉的文学故事等,都不要讲给宝宝听。

  3. 禁忌不合理的语言教育

  大声粗暴地对宝宝说话会让腹中的宝宝觉得烦躁不安,宝宝出生以后也会变得非常神经质,严重的甚至会对妈妈产生叛逆心理,也会对语言持反感态度,这里孕妈妈要特别注意。

  四. 冥想胎教

  孕妈妈固定一个幽静的环境,稳定地坐下来,头、颈、背舒展挺直,手臂以舒服为准,自然放置,然后集中注意力,想象胎宝宝在子宫里是什么样子、正在做什么、拥有什么性格、什么模样等。这样的冥想可能激发胎宝宝的潜意识,并按照准妈妈冥想的样子塑造自己。最好固定一个时间,黎明和黄昏最适合。  

  注意事项: 刚开始做冥想的时候,最大的障碍是心绪纷乱,可以采用缓慢而深沉的呼吸,把注意力集中到呼吸上逐渐安静下来,顺利进入状体。具体做法是:用鼻子慢慢吸气,边吸气边在心里数数,数到5开始呼气,数到十开始下一个循坏。在吸气的时候,让自己感觉气体被储存在腹中,呼气时感觉气体从腹中缓缓逸出。一般用这种方式呼吸1到3分钟心情就会平静下来,头脑清醒,可以开始冥想了。

  五. 绘画胎教

  孕妈妈可以持笔临摹美术作品,也可随心所欲地涂抹,只要孕妈妈感到是在从事艺术创作,感到快乐和满足,就可以。还可向宝宝解释自己所画的内容。当然如孕妈妈能临摹一些儿童画就更好了。

  注意事项:在进行绘画胎教时要尽可能多的接触不同的色彩和素材。可以尝试着用蜡笔颜料和彩色铅笔绘画。蓝天,白云或是孩子漂亮的面庞等都可作为素材。甚至可以对着从医院带出来的B超图片画一画胎儿现在的模样。

  六. 认知胎教

  孕妈妈做一些简单的手工,比如用鲜艳的彩色硬纸,剪成几个不同颜色的正方形、长方形、三角形等图片,然后孕妈妈用手把图片搓热,放在肚皮上,一边临摹图片线条一边深情地告诉胎儿:“宝宝,你看妈妈手里拿的是黄颜色的正方形,正方形是4个边一样长,4个角,都是直角,你看咱家的餐桌是正方形的,再看电视机也是正方形的。”胎儿边听边受母体脑电波的刺激,就会初步记得这几个形状的特点,达到胎教的目的。

  注意事项:做认知胎教孕妈妈可以平躺着,枕一个高度适宜的枕头,使自己保持一个舒适的姿势,并保持轻松愉悦的心情,然后开始进行。

  七. 运动胎教

  孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动,比如孕妇操、孕妇瑜伽、户外散步、孕妇游泳以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。研究表明,凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。

  注意事项: 对胎儿的运动训练,一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行,先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。此外,手法要轻柔,循序渐进,不可操之过急,每次时间最多不宜超过10分钟。否则将适得其反。

  美利新境界赴美生子权威机构建议:胎教时尽量让爸爸参与到胎教活动中来,更能促进一家人的和谐友爱哦!


  欢迎拨打齐鲁网财经频道新闻热线0531-81694991,发送邮件至iqilucaijing@163.com,或登录齐鲁网官方微博(@齐鲁网)提供新闻线索。

3号排行榜:赴美生子孕妈宝典:赴美生子最全的胎教知识

喜欢 (0) or 分享 (0)
发表我的评论
取消评论

表情

您的回复是我们的动力!

  • 昵称 (必填)

网友最新评论