日前，中日友好医院一位仅三十多岁的医生在值班时猝死，在震惊和惋惜的同时，很多人担心，连医生都不能预知猝死，真的一点征兆都没有吗？ 按照统计和发病规律，猝死原因最多见的是心脏

日前，中日友好医院一位仅三十多岁的医生在值班时猝死，在震惊和惋惜的同时，很多人担心，连医生都不能预知猝死，真的一点征兆都没有吗？

按照统计和发病规律，猝死原因最多见的是心脏病、心梗或者主动脉瘤。年轻人的突然死亡，更多的和身体某些结构的畸形、异常有关，比如主动脉、脑动脉的瘤子。如果之前有冠心病，曾经有过心绞痛，又上了年纪的，则更可能是心肌梗死。

只要认真观察，还是可以发现猝死前的蛛丝马迹的，其中最典型的就是疲劳，而且是从未有过的、不能解释的疲劳。比如，以前一口气就能爬上三楼，最近一两个星期甚至更短的时间里，上一层就觉得疲劳，这就在提示你的心肺功能最近出现了问题，虽然不会导致猝死，但要关注这种状态了。再比如，虽然并没有增加劳动量，但做什么都没力气，而且之前没有这种情况，年轻人也要特别警惕。

值得注意的是，伴随身体不舒服同时出现的还有心情的沮丧，比如莫名其妙的情绪低落，甚至有人在猝死前和家人说的最后一句话是：“我怎么心情这么沮丧呢？”这种情况很可能是人体对死亡的一种预感，这是非常值得重视的。

如果莫名其妙的疲劳和沮丧同时出现，虽然不一定是猝死或者大病降至，但至少是在提醒你：需要关注自己的健康了。过快的生活节奏要慢下来，如果可能，对之前有问题的部位做个检查。在那些被抢救过来的病人回忆中，不能解释的疲劳和沮丧是最常见的。

之所以像这样刚三十岁出头的人猝死的多，就是因为年轻人身体一般都好，有代偿能力，症状总是很隐秘，很可能身体已经处于崩溃边缘，但因为还撑得住，没及时把问题暴露出来。一旦代偿功能没有了，一出问题往往就是要命的大问题。

3号排行榜：猝死前有哪些征兆？