什么是安全感(用一句话概括安全感)

互联网 宝宝士巴 评论

很多家长都遇到过以下这些状况: 小孩经常啼哭,无论如何也哄不好; 小孩无缘无故闹脾气,乱摔东西; 小孩一个字默默地在角落,不愿和交流表示自己; 宝宝非常容易体会到担心,心态久久不能平静...... 心理学专家强调,之上的诸多个人行为实际上都是没有安全

很多家长都遇到过以下这些状况:

  • 小孩经常啼哭,无论如何也哄不好;
  • 小孩无缘无故闹脾气,乱摔东西;
  • 小孩一个字默默地在角落,不愿和交流表示自己;
  • 宝宝非常容易体会到担心,心态久久不能平静......

心理学专家强调,之上的诸多个人行为实际上都是没有安全感的具体表现。

实际上每一个人从出生逐渐,就在不断的寻找归属感。从离去孑宫的那一刻,大家也就失去了被保护与被包裹的放心,来到这陌生的世界,迫不得已第一次用肺呼吸,嗷嗷大哭。

因而,针对安全感的要求是一件再正常不过的事。

但很多人成长过程中无法得到满满的安全感,就可能会在所有童年生活中缺失开心,更严重的是在长大以后,性格内向,并没有承受能力,没法动了心人,不可以单独这些。

因此,引导孩子创建归属感是一件十分很有必要事儿。那样,到底什么是安全感,怎样创建归属感呢?《从出生到独立:写给父母的养育心理学》这书叙述得相当详尽。

01什么是安全感

一句话概括,安全感就是指儿童在家庭成员关系中体验到的一种自身值得被爱、自身可以信赖别人的放心与安全的感觉了。

安全感是一种内在精神需求,仅有当自己内在的精神需求被满足以后,她们才有可能主要表现外出在的满足感。

例如,有些小朋友尤其特别粘人,基本上接受不了和妈妈分离出来。每天都需要母亲花大量时间陪自己,不能让母亲背叛自己的视野,不然立马就大哭大闹。

与此相反的一类小孩则表现的出现异常冷淡,她们有些时候摔疼了也自身站立起来,和没事人一样;他们都是大伙眼中的超级乖宝,从来不闹脾气、不闹脾气乃至不容易憋屈。

这也是两大类完全不同小孩,一类是特别粘人、尤其不听话、很喜欢哭闹的孩子;另一类是尤其单独,尤其聪明、尤其坚强的孩子。神奇的是,他们的行为身后都是在表达着同一个含意:我非常没有安全感。

爱哭闹的孩子想要又哭又闹来吸引注意力,从而获得关怀和爱;单独乖巧的孩子乃是害怕或者怯于求助。

更可怕,没有安全感不单单是影响孩子的儿童时期,最主要的是,这类安全感的欠缺会随着年龄增长,对他们的人生造成更为深刻的影响。

02安全感是危害少年儿童一生持续发展的根基

大部分人是在成年人之后才发现,内心的不安全感就是如此恐怖。

我有一个朋友小编,她从十几岁逐渐初恋情人,到现在的三十几岁,大大小小恋爱了一次次,却仍然没能真正进到一段好一点的婚姻关系之中。

她和我说,自小她的父母就给她的一切都不闻不问,因此她到现在也不相信自己能够依靠谁,能够相信爱情吗,乃至不相信自己有实力拥有幸福。因此在每一段感情之中,她都迟早会离开。

实际上,这些都是小编打小就缺乏的归属感在作祟。

阿德勒说:幸福的女人一生都在被儿时治好,而不幸的人一生都在治好儿时。

有安全感的小孩通常身体健康,在今后的学习培训、工作中、人际交往中都可以才华横溢,他们通常更喜欢相信他人,更容易获得幸福快乐;而自小没有安全感的小孩,在成年之后仍然深受其苦,她们面对困境非常容易胆怯,她们容易陷入忧伤或者愤怒的情绪中走不出来;她们压抑自己真实的的感情。

因而,培育和创建孩子的安全感对每一个家长来说,是一件务必必须摆在首位的事。

03怎样引导孩子创建归属感

假如你愿意的话,能通过适度的方法去再次引导孩子创建归属感。对于父母而言,比较容易这是最高效地更改安全感的情景便是家庭氛围。

在家庭氛围中塑造孩子的安全感,就要做到三个“到场”

第一、物理学到场,物理学在场的含意本身就是“守候”。对于孩子来说,她的生活需要被优良地照顾到,换句话说,从生活的衣食住行这几个方面满足孩子的需要。

设想,当自己此刻磕磕碰碰到,结果发现周边竟然没有一个大人能够来帮助,这对于他们来说是一件多么糟糕的事!长此以往,就自然就会没有安全感。

因而,物理学陪伴基本守候。

第二、感情到场,感情到场则意味着我们应该进行深度同理心。

换句话说,我们应该看到孩子情绪,并且能够与他共体会这种情绪。对于许多小孩子而言,她们是很难调节自己的心情的,乃至很多孩子没法恰当鉴别自己的心情。

因而,对于父母而言,首先引导孩子识别情绪,即给心态取名。例如当自己在抽泣时,以最贴心温柔的声音说:商品不高兴了,商品难过了这些。

次之,爸爸妈妈必须协作心态,就是为了跟孩子同理心,自己用目光、语言表达、身体动作教育小孩:我能感受到你的情绪,我愿意陪你一起面对这种情绪,我们一起摆脱困境。

在这样的“心态守候”下,一个孩子才能够渐渐地学会表达与处理自己的心情,才不会无法控制。

第三、系统软件到场,它的含义是把家庭作为是一个系统软件,当自己有需要的情况下,让他知道这个家庭就在那它的背后,能够给他力量和适用。

家庭系统不仅包含爸爸妈妈,也包括这兄妹,长辈等家属。在这样一个巨大系统内,一个孩子会觉得很安心,进而会提高自己的归属感。

物理学到场、心态到场和系统在场,这三种到场都非常重要,缺一不可。

04结束语

很多家长都觉得:我也是第一次做父母啊,做得不好是可以被原谅的。

可是,小羊想说,尽管我们是第一次做父母,可是大家也是可以学正确育儿教育基础理论,学习怎么引导孩子创建正确的三观、帮助其完善自身的人格和品性。

“第一次”从来就不该是托词,而应该是更为努力的动力。真真正正让儿童输在起跑线上的从来就不是钱财,反而是心理成长。

今天的分享就到这里啦,一学就会?

我就是小羊,陪着你终生阅读文章。

我,不走丢~

3号排行榜:什么是安全感(用一句话概括安全感)

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