中国人肥胖率提高的原因

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据相关调查表明,近年来,我国肥胖的发生率呈不断上升的趋势,而且北方比南方更为严重,再就,不管是男女老少其肥胖率都在不断的提高,在我国肥胖已经成了一个比较严重的社会性问题,那么,中国人肥胖率提高的原因有哪些呢?我们一起来看下面的介绍。 中国

  据相关调查表明,近年来,我国肥胖的发生率呈不断上升的趋势,而且北方比南方更为严重,再就,不管是男女老少其肥胖率都在不断的提高,在我国肥胖已经成了一个比较严重的社会性问题,那么,中国人肥胖率提高的原因有哪些呢?我们一起来看下面的介绍。


  中国人肥胖率提高的原因

  1、城市化加剧肥胖率:近年来,中国的发展速度是有目共睹的,尤其是城市化进程飞速,而且人们的生活水平也在不断的提高,食物也越来越多样化,尤其让更多高热量的食物走进大家的视线。比如咖啡屋、奶茶店、蛋糕房、快餐店,而这些食物的热量都比较高,这是导致中国人肥胖率提高的原因之一。

  2、快节奏生活,快餐流行:快节奏生活,快餐流行是导致中国人肥胖率提高的原因之一,据相关数据表明,现如今,年轻人在家自己做饭的越来越少了,而且做饭技能却慢慢地成了一种“艺术,由于生活节奏在不断的加快,从而导致省事的快餐、外卖得到人们的青睐,比如火锅、面包、甜点等美食团购券也大受欢迎,因此身材发福也就不奇怪。

  3、工作越来越忙,运动越来越少:由于人们的生活压力越来越大,工作也越来越繁重,从而导致很多人都没有时间去运动,尤其对于上班足来说,打卡上班,办公桌前一坐就是一整天,下班后也不会特地去运动,空闲时间更多花在了电脑和手机上。如果你也是一个办公族,可能对此深有体会,长期运动量不足,吃下去的热量消耗不掉,终究难免一胖。

  以上是关于中国人肥胖率提高的原因相关内容的介绍,其实,肥胖大多数是由于不良的生活习惯导致的,据研究,经常熬夜的人肥胖的几率往往也比较高而且生活压力大,焦虑化饮食也是引起中国人肥胖率提高的原因之一,希望能引起大家的高度重视,养成良好生活习惯的同时,一定要管住嘴,迈开腿。

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