《食物与厨艺》在美国出版近30年后，终于引进出版了简体中文版，也适逢国人在饮食问题上迎来更加纠结的时代：各种充满期待的食客以及各种令人失望的食物。两者之间如何找到一个平衡点？大家可以通过阅读此书来寻找答案。希望各位美食家可以在阅读此书之后

《食物与厨艺》在美国出版近30年后，终于引进出版了简体中文版，也适逢国人在饮食问题上迎来更加纠结的时代：各种充满期待的食客以及各种令人失望的食物。两者之间如何找到一个平衡点？大家可以通过阅读此书来寻找答案。希望各位美食家可以在阅读此书之后，变成一个“知食分子”，让我们可以更好地享受各种美食。 

我们上知黑洞、霹雳和关于宇宙的各种奥秘，却无法解释面粉为何会让汤变得浓稠。

你知道吗？

——可可、咖啡、乳酪竟然可以防止蛀牙？

——美乃滋和油醋酱都是由1：3的水液与油液所组成，但成品的表现为何差异那么大？

——高海拔地区的蛋糕烘焙与平地的烘焙手法有何不同？

——为什么娇生惯养的葡萄藤蔓反而产不出好的葡萄酒？

——高浓度葡萄酒和烈酒为何会有“泪珠”或“酒脚”这种奇特现象？

谷物、糖与酵母的三重奏：它们以变化万千的手法，合奏出面食、酱料、甜点和饮料等丰富的感官风貌，不仅表现出大自然令人叹为观止的转化潜力，也表现出人类在历史中大幅跃进的想象力和创意。它们满足了人类生存的基本需求，更升华至艺术的层次，为五官带来高度的愉悦和惊喜。

谷物——谷物磨成粉之后，可以变化出各种料理：面包和面食是*常见的主食，并且象征着人类想象力和灵感的跃进，让谷物转变成外酥内软的弹性团块，或是柔顺软韧的滑顺面条；谷物还可化身为酱料，用来强化风味、凸显主食，提高食材的深度和广度；谷物甚至还能凭借化学变化，转变成醉人的饮品，释放着凡人的喜怒哀乐。

糖——平凡的糖是一种不平凡的食物。糖带给人类纯粹的感受是一种结晶的喜悦。糖代表的甜味，本身就深受人类的喜爱，而甜味搭配其他食材中的酸、碱、苦等滋味，还可带来更丰富的味觉享受。糖的质地在加热之后，可以延展出各色风貌，于是甜点是结合味觉享受和视觉享受之大成。

酵母——凡是需要气体来改造食物的，都用得上酵母：面团经过酵母的发酵，便失去谷物的原有风貌，鼓胀成蓬松团块；啤酒或香槟中沁凉宜人的气体也都是酵母的功劳；酵母还会把食物中的糖分转化成迷人的酒精，让水果和谷物变身为清澈又有稠度的酒品。

第一章 面团和面糊：面包、蛋糕、酥皮和面食

面包演变沿革

史前时代

希腊、罗马时期

中世纪时期

近代早期

传统面包的没落与复苏

面团、面糊及其衍生品的基本构造

面筋

淀粉

气泡

脂肪：削弱面团结构

面团和面糊的成分：小麦面粉

小麦种类

将小麦制成面粉

面粉的次要成分

面粉种类

面团和面糊的成分：酵母和化学膨发剂

酵母

发粉和其他化学膨发剂

面包

成分的选择

制作面团：和面、揉面

发酵、膨发

烘焙

冷却

老化：面包存放与重现新鲜风味

面包风味

量产的面包

几种特别的面包：酸面包、黑麦面包、甜面包和无筋面包

其他面包：无酵饼、贝果、馒头、速发面包、甜甜圈

稀面糊食品：可丽饼、鸡蛋泡泡芙、煎饼、鲜奶油起酥皮

面糊食品

可丽饼

鸡蛋泡泡芙

煎饼：薄煎饼和小圆煎饼

煎饼：华夫饼和威化饼

鲜奶油起酥皮面团、泡芙面团

油炸面糊

浓面糊食品：面糊面包和蛋糕

面糊制成的面包和马芬

蛋糕

酥皮面团

酥皮的种类

酥皮的成分

烘焙酥皮

酥脆酥皮面团：松脆酥皮、铺底用脆皮酥皮

薄片酥皮面团：美式派皮

千层酥皮面团：起酥皮、法式千层酥皮

片层酥皮面团：薄酥皮、酥皮卷

酥皮和面包的混合：法式牛角面包、丹麦奶酥

柔软的碱酥皮：法式肉派

小甜饼

小甜饼的成分和质地

制作、保存小甜饼

面食、面条和饺子

面食和面条的历史沿革

制作面食、面条

意式面食和面条的煮法

库斯库斯、饺子、德式面疙瘩、意式面疙瘩

亚洲的小麦面条和饺子

亚洲的粉丝和米粉

第二章 调味酱料

欧洲的酱料发展史

欧洲古代

中世纪：精制和浓缩

现代早期的酱料：肉精、乳化液

法国的经典体系：卡汉姆和艾斯科菲耶

意式酱料和英式酱料

现代酱料：新式烹调和后新式烹调

酱料的科学：风味和浓稠度

酱料的风味：滋味和气味

酱料的浓稠度

浓稠度对风味的影响

以明胶和其他蛋白质增稠的酱料

明胶的独特性

从肉类提炼明胶和风味

肉汁高汤和酱料

量产的肉类萃取液和酱料底

鱼、贝类高汤和酱料

其他蛋白质增稠剂

固态酱料：明胶式凝冻和碳水化合物凝冻

冻胶的稠度

肉冻和鱼冻

其他类型的冻胶：量产的明胶

碳水化合物凝剂：琼脂胶、鹿角菜胶和褐藻胶

用面粉和淀粉提高稠度的酱料

淀粉的性质

淀粉的类别和性质

其他成分对淀粉酱料的影响

把淀粉调入酱料

典型法国酱料的淀粉用法

肉汁酱

用植物粒子增稠的酱料：蔬果泥

植物粒子：粗糙、低效的增稠剂

蔬果泥

用坚果和香料来提高稠度

复合型混合料：印度咖喱、墨西哥什锦酱

用油、水微滴增稠的酱料：乳化液

乳化液的固有性质

乳化酱料调制诀窍

鲜奶油酱和奶油酱

蛋的乳化效果

含蛋冷酱：美乃滋

温热含蛋酱料：荷兰酱和贝亚恩蛋黄酱

油醋酱

用气泡增稠的酱料：泡沫

调制、稳定泡沫

盐

制盐

盐的种类

盐和人体

第三章 糖、巧克力和甜点

糖和甜点的历史沿革

没有糖的时代：蜂蜜

糖：源于亚洲

西南亚的早期甜点

糖在欧洲是香料也是药物

昂贵而美味的甜点

平价而美味的甜点

现代的糖

糖的特性

糖的种类

甜味的复杂性质

结晶

焦糖化反应

糖和健康

代糖

糖和糖浆

蜂蜜

蜜蜂如何产蜜

乔木的糖浆和糖类：枫树、桦木和棕榈

食糖：甘蔗和甜菜制成的糖和糖浆

玉米糖浆、葡萄糖和果糖糖浆、麦芽糖浆

硬质糖果和甜点

确立糖分浓度：熬煮糖浆

凝成糖分构造：冷却和结晶作用

糖果的类别

口香糖

巧克力

糖果储藏法和腐坏现象

巧克力的历史沿革

制造巧克力

巧克力的特殊性质

巧克力的种类

当巧克力和可可成为食材

回火巧克力的涂抹、模制用途

巧克力和健康

第四章 葡萄酒、啤酒和蒸馏酒

酒精的特性

酵母和酒精发酵

酒精的性质

酒精的药物作用：酒醉

身体如何代谢酒精

以酒入菜

酒液和木桶

葡萄酒

葡萄酒的历史沿革

酿酒葡萄

酿制葡萄酒

特种葡萄酒

葡萄酒的储藏和饮用

享用葡萄酒

啤酒

啤酒的演变

酿造原料：麦芽

酿造原料：啤酒花

酿造啤酒

储藏、饮用啤酒

啤酒的类别和特质

亚洲的米酒：中国酒和日本清酒

甜的发霉谷物：甜酒曲

分解淀粉的霉菌

用米来酿酒

蒸馏酒

蒸馏酒的历史

制作蒸馏酒精

上酒、享用烈酒

烈酒的类别

醋

古老的食材

醋酸的价值

醋酸发酵

酿醋工法

几种常见的醋

意大利黑醋

西班牙雪利酒醋

致谢

参考资料

一个男人要吸引一个女人至少有两种办法，第一是为她烧一桌好菜，二是在她为你烧一桌好菜时努力赞美她的厨艺并且告诉她这个配料和那个配料为什么能搭配得那么好。同样，这本书不会告诉你如何烧一道豆角烧茄子，而是告诉你为什么豆角配茄子吃起来那么美。

我拿到这套书后首先看的是这本“面食。酱料。甜点。饮料”中葡萄酒的章节。正如这一段话所说：

品尝佳酿的同时，若还能体会到酒中风味食自然、文化和个人特质的整体展现，会更饶富趣味：这口酒是某个地方发展出得传统、某些土壤孕育处的植物、某个年份的旗号、经由某种发酵和熟成过程，再加上酿造者的品味和技巧，制作出的成品。

西方人的酱料无非就是脂肪奶油拌出的非健康膏酱，本书中还真拿这些软烂的汁液当宝了，所谓的法式大餐大都是靠这种高脂酱料来涂抹，软绵绵的口感真它娘的恶心。而对于中式传统酱油只有不够50字带过，也太偏颇了。

倒是开篇时的面食科普挺不错。

3号排行榜：食物与厨艺面食酱料甜点饮料pdf免费阅读